Массаж пальцев рук от зубной боли

Точка "Шан-Ян" спасает от зубной боли


Точечный массаж при острой зубной боли, какие точки массировать на руке?


Иногда зуб может разболеться, когда под рукой нет обезболивающих средств: в поездке, походе, глубокой ночью. В этом случае хорошим помощником станет точечный массаж при зубной боли. Он снимет острые симптомы, позволит без проблем дотерпеть до посещения стоматологии.

Содержание:

5 точек от боли в зубах

Точечный массаж или акупунктура – древняя восточная техника снятия боли. Эффективность достигается за счет воздействия на определенные участки. Массирование расслабляет мышцы, снимает спазмы, неприятные ощущения.

У человека существует 5 основных точек для снятия острой зубной боли:

  • Первая. Ее еще называют Хэ-гу. Находится на тыльной стороне ладони в углублении между большим и указательным пальцами. Найти место легко: при смыкании в нем образуется бугорок, при размыкании – впадина.
  • Вторая. Также известна под названием Цзя че или «повозка щеки». Расположена возле скулы, где смыкаются челюсти. Если широко открыть рот, почувствуется выпуклость, если закрыть – углубление.
  • Третья. Находится с внешней стороны указательного пальца слева от ногтя.
  • Четвертая. Расположена между безымянным и средним пальцами. Чтобы определить участок, ладонь нужно сжать в кулак, отступить от появившейся кожной складки 2 см.
  • Пятая. Находится на запястье с внутренней стороны, где прощупывается пульс.

Массирование расслабляет мышцы, снимает спазмы, неприятные ощущения.

Дополнительная информация! Хэ-гу считается точкой от ста болезней. Ее массируют при болях различной локализации, заболеваниях носоглотки, ушей, утрате голоса. А Цзя че рекомендуют массировать, когда болят верхние зубы.

Техника массирования: как правильно воздействовать на точки

Каждую точку нужно массировать особым образом. Так избавление от острой зубной боли будет максимально эффективным.

  1. На точку Хэ-гу необходимо надавливать большим пальцем противоположной руки. Продолжительность процедуры – от 2 до 3 минут, пока кожа не покраснеет.
  2. В месте смыкания челюстей массаж должен быть щадящим, чтобы не повредить жевательные мышцы. Вначале слегка надавливают указательным пальцем, после делают круговые движения 30 раз. Повторяют, пока зубная боль не уменьшится, но не больше 5 подходов.
  3. Для массажа точки на указательном пальце необходимо легко надавливать пальцами в 1 мм от ногтя. Манипуляцию продолжают до болезненных ощущений.
  4. На участок между безымянным и средним пальцами воздействуют кончиком ногтя. Должно появиться неприятное покалывающее ощущение.
  5. Запястье можно массировать до получаса. Прикладывают большой палец противоположной руки, воздействуют мягкими круговыми движениями. Также к участку можно приложить кусочек чеснока, хрена.

Запястье можно массировать до получаса.

Важно! Не стоит бояться, что местоположение точки определено не точно. Массаж воздействует на обширную зону, поэтому отклонение в несколько миллиметров не сыграет значительной роли.

Дополнительная методика

Еще одну технику акупунктуры придумал японский специалист Йосиро Цуцуми. Он разработал уникальную пальцевую методику для сохранения здоровья. Среди его рекомендаций есть советы по снятию зубной боли:

  1. На внешней стороне ладони определяют две точки. Одна находится в основании указательного пальца, где фаланга крепится к пястью. Вторая – на линии пересечения основания большого и указательного. Воздействовать на участки нужно круглыми твердыми предметами – теннисным шариком, орехом. Делают 10 вращательных движений, затем сильно нажимают. Повторяют 2 – 3 раза.
  2. Для определения второй точки – Тэ-сантри – проводят условную линию от основания большого пальца к сгибу локтя, отступают вниз на 1/5. Массировать нужно одновременно два участка. Руками обхватывают локти с противоположной стороны, делают круговые движениями подушечками указательного и среднего пальцев.

    Участки массируют с противоположной стороны от больного зуба.

Как усилить действие акупунктуры: основные рекомендации

Чтобы максимально эффективно избавиться от зубной боли с помощью точечного массажа, придерживаются следующих рекомендаций:

  • участки массируют с противоположной стороны от больного зуба, если не указано другое;
  • перед манипуляцией принимают удобную расслабленную позу – садятся, ложатся;
  • предварительно успокаивают, выравнивают дыхание: вдохи должны быть глубокими, выдохи – долгими;
  • мысленно полностью сосредоточиваются на процедуре;
  • повторный сеанс проводят минимум через полчаса;
  • после окончания массажа желательно выждать несколько минут, прежде чем заняться другими делами.

Точечный массаж может только временно облегчить болевые ощущения.

Дополнительная информация! Чтобы усилить эффект, можно выполнять процедуру с ароматическими маслами. Подойдут эфиры мяты, гвоздики, лаванды, шалфея.

Акупунктура используется для снятия зубной боли, когда под рукой нет анальгетиков. Она безопасна, подходит даже беременным и маленьким детям. Но точечным массажем можно только временно убрать неприятные ощущения. Для полноценного лечения необходимо посетить стоматологическую клинику.

Источник: https://skzub.ru/drugie-zabolevaniya/tochechnyj-massazh-pri-ostroj-zubnoj-boli-kakie-tochki-i-kak-massirovat.html

Опубликовано: 2017-12-20T19:25:17 | Автор: parsaba

Рейтинг статьи: 5

Похожие статьи:

Всего 10 комментариев.


#1 22.12.2017 в 20:58 Вацлав:
Зубная боль может настигнуть в любое время суток вдали от поликлиник и аптек. Если под рукой нет медикаментов или других обезболивающих средств, имеет смысл обратиться к нетрадиционным способам.

#2 01.01.2018 в 14:51 Вероника:
Секреты уникальной техники точечного массажа шиацу при зубной боли.  Для облегчения зубной боли необходимо отыскать нужные точки на теле, и в течение нескольких минут мягко и осторожно массировать их кончиками пальцев в.

#3 03.01.2018 в 22:00 Лукерья:
Точечный массаж при острой зубной боли. 1. Локализация точки Точки соответствия зубам находятся на мякоти первой фаланги больших пальцев рук и ног. Техника воздействия Тупым концом, например.

#4 07.01.2018 в 23:25 Эльвира:
Действительно ли точечный массаж помогает при зубной боли.  Эта область расположена на руках. Найти ее можно на тыльной стороне ладони. Если развести пальцы в стороны, то кожа между ними натягивается и становятся видны перепонки.

#5 10.01.2018 в 19:49 Исай:
Кончик большого пальца первой руки укажет на место расположения точки Хэ-гу. Нажимайте на точку Хэ гу большим пальцем и перемещайте палец вверх-вниз.  Всех Вам Благ! Точечный массаж при зубной боли.

#6 16.01.2018 в 06:56 Борислав:
1 Причина боли. 2 Точечный массаж для купирования зубных болей. Точка 1. Тэ-санри. Точка 2. На кистях рук.  Точка от зубной боли около ногтевой пластины. На ногтевой пластине указательного пальца (непосредственно в левом.

#7 23.01.2018 в 08:50 tavertticli:
Точки для массажа от зубной боли.  Ее следует массировать две – три минуты большим пальцем другой руки, пока не появится покраснение на коже.

#8 26.01.2018 в 05:25 Анисья:
Как найти точки, которые следует массировать при зубной боли - техники и нюансы исполнения массажа.  Массаж осуществляется нажатием большим пальцем другой руки.

#9 29.01.2018 в 13:10 Лидия:
Точечный массаж от зубной боли. Как только появляется зубная боль, нужно идти к стоматологу.  Ее нужно массировать большим пальцем другой руки минуты, пока не появится краснота. Эта точка расположена на лучевой стороне.

#10 05.02.2018 в 09:36 Инна:
В этом случае хорошим помощником станет точечный массаж при зубной боли.  Запястье можно массировать до получаса. Прикладывают большой палец противоположной руки, воздействуют мягкими круговыми движениями.